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めっちゃ愚痴。もう愚痴。私が正常なうちに吐いていって正気じゃなくなったらインターネットビンタをしてください。（懇願）
とある仕事上の先輩の言動がかなり癪に障る…というかその場ではそうなの？と思わされて、結局考えた結果『なんでここまでいわれなきゃならんのだ？』と思うことがかなり多いので書き記しておこうと思う。洗脳されたらやばいと思ってはいるのでどうしたものかと思っている。
色々言いたいこと、特に目立つ悪い点を箇条書きで…
- 自分の意見しか信じてないので、違う提案をしても頑なに受け入れない
- 統計学の意味を履き違えているので、リサーチの仕方を聞いたら「感覚」と言われる（呆れ）
- 自分が嫌われる理由を嫉妬と思い込んでいるので、性格のせいと思っていない点
- プライベートの話をするとあれこれ悪い箇所を吹き込んでくるので、精神的負担が大きい
もっと書きたいことがあるけど、とりあえずここがかなり目立つ。
ちなみに女性は髪が長いとうんぬんかんぬんとわたしの髪型まで指摘する始末。なんでお前の好みにあわせにゃならんのだ。
１.自分の意見しか信じてないので、違う提案をしても頑なに受け入れない
ここに関して、確固たる証拠があるにもかかわらず提案をしても受け入れないので、もう何も言えなくてダルい。もうぶっちゃけそうですねとしか聞いてもらえないので洗脳がここから始まる
２.統計学の意味を履き違えているので、リサーチの仕方を聞いたら「感覚」と言われる
そもそも感覚的に数えてる時点で統計と言えないんだけど、もう指摘もめんどうなのでそうですねって言ってる。
※統計学とは、データから規則性や傾向を抽出し、それらを分析、解釈、提示する科学です。不確実な現象を数学的に扱い、客観的な結論を導き出すことを目的としています。（AIの文章）
3.自分が嫌われる理由を嫉妬と思い込んでいるので、性格のせいと思ってない点
ここに書いてない嫌な点として
- 昔は良かったという話ばかりする。
- …女は～、男は～、と言う差別主義者
- …政治の話を吹き込んでくるので、本当にしんどい
- …障害を盾に話をしてくるので、相手にしてたら勝てない
- …やたら関西age、他県をsageてくる
これを織り交ぜて形成された性格なので、マジで終わってる。本当に終わってる。まじで、よう話付き合っているなと自分でも思っている。
4.プライベートの話をするとあれこれ悪い箇所を吹き込んでくるので、精神的負担が大きい
これに関してマジで吐き気がするほどつらかったんだけど、例えばなしとして『好きなアーティストがいるとして』
- 「この人はナルシスト傾向の顔だからやめた方がいい」
- 「〇〇出身の男はプライド高いからやめた方がいい」
- 「このボーカルの歯並び金持ってるんだから矯正すればいいのに」
のようなことを言い出して、結局人が離れていく原因を自分から言い出しているくせに離れた人の悪口を言い出すのでマジでつらい。すべてはお前のせいなんだよな…
もういつもそうですねって言って流すけど流石にコップの水溢れそうなので、今少しでも水を流そうと思って書いたけど余計辛くなった。離れるべきなんだろうけど、仕事の的確な指示はかなり素晴らしいと思っているので、もうしんどい。
愚痴をはくことも得意ではないので、文面化もあまりできないし言語化なんてもってのほかなのでどう処理していいかわからず、最後にはお気持ち薬に頼っているわけだが…本当になんだかなあ…
ちなみに吐き出したら物理的に気分悪くなったので泣きそうです、今。
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なぜ午前は頭が回らないんだろう…
というわけでとりあえずたまった感情を吐き出していこうと思う。
とりあえず最近思ったこととして、うつ病になったらこれをしろ！みたいな動画をちらっとみてスクロールしてざっとみたけど
それできてたらうつ病になってないが…
と思ったし、そもそもうつ病患者にそれができるとも到底思えない動画が多すぎて、エアプうつ病かよと思った。別に病気そのものが誇れることでもないけど、こういうわけわかんない動画のせいで自称うつ病と自己診断する人が多いんだなと思う。ていうかよく見る。うつ病と診断されるのって結構重度じゃないと（体感）診断はされないので……まあ自分からわたし病気なんですよねとかいうものでもないので、不快な気持ちを溜め込みすぎてウーンって感じ（ここでは言うけど）
あとふと思ったこと。
これは通話アプリのもくりっぽいもので出会った、オタク女性から言われたことなんだけども。絵のお話になって、最近自分の絵の色彩や線画の仕方を見直してるんですよね～という話題から、「こういう通話アプリ上でアドバイス受けるといいですよ」と善意で言われ…めんどい私という人間は「なぜ有象無象の責任持てないような人たちアドバイス受けないといけないんだ？」と不思議に感じた。こちとら仕事でやってるので、そんな、いきなり見ず知らずの人にわたしの仕事の命運を分けるようなことせにゃあかんのだ…とモヤァ～となった。まあその方はなんとなく言っただけだろうけど、その言葉の意味をわかってないなあと。言葉には責任を持とうネ。
わたしはドラマ映画もアニメも人並以下しか見ないんだけど、理由としていつも上げるように共感性が高く、感情の揺らぎで気分の浮き沈み、言うては鬱に直結してしまうので見ないように回避している。なので娯楽が超減ってる。なんとなく趣味つくりたいなあ…今日も、縦スクロール漫画を読んで丁度展開が胸糞悪く１時間ほど動けなくなってしまったので、朝に見るのはやめておこうと思った…。
最近Youtubeも時間制限をもうけて２時間半以上は見ないようにしている。時間をこうやって空けているのだが趣味がないので、仕事で疲れたら寝るという１日を過ごしてる。今のとこ虚しさは感じるけど、アクティブな性格でもないのでなあ…という気持ち
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仕事の先輩の「尊敬するけど話が終わった後にモヤモヤが増大」という現象がして、自分の中で背負いきれないぐらいにはもう限界来てたので若干愚痴。
そもそもなんでそんな感情になるのか自分でも分析できてないんだけども
- 自分が絶対だという自信を持っている
- 自分の武勇伝（に聞こえる）をよく語ってる
- 他の人を貶すような言い方（そういう風に聞こえる）
- 上記に対してあらかじめ「こういう言い方しちゃうけど…」と前置きをするので何も言えなくなる
- すべてにおいて「僕は発達障害だからこんな言い方をする」という手前何も言えなくなる
- 自分の入っていたサークルの様な友達付き合いの関係を破壊していって、開き直って相手が悪いという言い方をする
があげられるかな…と思った。まあわたしもここに書いてる時点で同じことしてるような気もするけど。
もちろん、頭では対応は分かってるので
- そうですね
- そうなんですか？
- すごいですね
を頭につけて、相手を否定するような言い方はせず、気持ちよく話をさせているのだけれど、ココロがかなりパンクしている。当然ながら人間なのでしんどいときはしんどい。しかも友達の様な付き合いのあった人の関係性も壊されている上に、『相手がいかに悪く自分は正当性があった』のような言い訳をつらつらを喋るので、個人的になんだかなあと思う。
距離を置くのは正しいが、仕事付き合いなのでそうもいかず（やろうと思えばできるけど仕事と自分の心を天秤に置いたときに仕事が勝ってしまう）まあまあ困っている。頭ではもちろんわかってる（つもり）。たとえば、
- 自分のことは話さない
- これも仕事のうちの割り切ったうえで話す
- 他人事と思うこと
なのだが、自分はかなり共感性が高いのか他人の感情に揺さぶられることが多くドラマも見るとかなりしんどい性質をもっているので境界線がぶっ壊れるときがある。また相手はかなり人を貶めたりするので扱いも難しい。私は言語化も得意ではないので、別の人に相談するときもなかなか難しい。し、あんまり相手も愚痴聞きたくないだろうから言えないのもある。現状困っている。
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久々にちゃんとした言葉で自分の今のお気持ちの現状を考えていこうかと思う
最近ようやっと収入面で少し安心した程度には落ち着いた
というのもまあお気持ち病がかなり悪化してしまい…
就労継続支援b型には通っていたのだが、ろくに外も出れずお薬飲んで在宅で軽い仕事をこなす…ぐらいの体力しかない…というかこれが元気な日でできることでデフォで寝たきりだった。
兄と姉がいるのだが、どちらも普通の人間なので比べるとしたら血族の人間（しか知らない）だが、あまりに人間の生活が出来てないような気はしてた。
ただ、自分のような生き方しか知らないので、これが普通で仕方のないことだと思っていたし、今も思ってる。
んで、通院はちゃんとしてたので主治医に逐一状況を伝えていたら、まあ重度ではあるみたいで、障害年金も視野に入れてはどうかと。
障害年金もらうには、なんかいろいろあるが、まあ要件は満たしていたので、社労士に相談し、半年かかったが無事取得はできた。
遡及請求はさすがに前回の病院がダメだったのでダメでした。でもまあよかった。
取得するにもいまはかなり厳しい時代なので、お国が認めたってことは、そんなに重度なんかと他人事のようには思った。
自分が基準になるとよくわからないんだよな、やっぱ。
そんなこんなで置かれている状況もかなり良くはなったと思う。
ただ十年以上培った思考回路や性格は変わりようもなく、死というものから遠ざかったとはいえ、わたしなんか存在していいのか？といつも問いかけて苦しくなって、呼吸が苦しくなり、吸って吐く回数が増えてしまう。キツイね
少しの物音もダメで、耳栓はかなり必需品だ。
ただ、わたしは会話しようと思えば、普通の人が繰り出す会話はできるので、いうほど悪くないと思われている…気はする
対等だったり立場が明白な人とは話せるが、関係を築く段階だったり、上下があるような立場だとかなりヒヨってしまう
（これみんなあるよね？）
今は少しずつできることをしている。
いずれもそれも書ければいいと思う。
終
